Zapraszamy do wzięcia udziału w szkoleniu "Metoda Pilates w rehabilitacji" w Warszawie. Celem kursu jest zapoznanie uczestników z zasadami metody Pilates, która ma szerokie zastosowanie w dysfunkcjach narządu ruchu spowodowanego pierwotnym lub wtórnym zaburzeniem rozkładu napięcia mięśniowego oraz w wadach postawy. Jest formą treningu o charakterze profilaktyczno-leczniczym zapobiegającym bólom pleców i poprawiającym ruchomość stawów. Metoda polega na wzmocnieniu głębokich mięśni grzbietu, brzucha i dna miednicy, odpowiadających za stabilizację kręgosłupa, obręczy biodrowej i barkowej. Jest ukierunkowana na poprawę oddechu, elastyczności mięśni, koordynacji nerwowo-mięśniowej, równowagi oraz zrozumienie i poprawę mechaniki ciała. Metoda ta dąży do uzyskania sprawności narządu ruchu, polegającej na osiągnięciu i utrzymaniu równowagi statycznej miejscowej i ogólnej oraz koordynacji mięśni, przede wszystkim mięśni kręgosłupa oraz mięśni oddechowych.
Kurs jest autorskim programem łączącym metodę Pilates, elementy stretchingu, postępowania korekcyjnego oraz wiedzę z dziedziny kinezyterapii i fitness.
Kurs składa się z 3 dwudniowych modułów.
RAMOWY PROGRAM:

• historia i podstawy teoretyczne metody Pilates;
• korzyści, cele, zasady i charakterystyka metody Pilates;
• stabilizacja lokalna i globalna kręgosłupa;
• ocena postawy ciała pacjentów, umiejętność korekcji,
• rozpoznanie mechanizmów kompensacyjnych i ich korekcja;
• wpływ oddechu na stabilizację lokalną;
• rozgrzewka w Pilates;
• podstawowe ćwiczenia metody (podział), ich analiza i modyfikacje;
• wykorzystanie przyborów terapeutycznych Thera-Band® i Togu®;
• dobór ćwiczeń przy bólach i dysfunkcjach kręgosłupa;
• dobór ćwiczeń przy bólach i dysfunkcjach obręczy barkowej, kończyn górnych oraz obręczy miednicznej
i kończyn dolnych;
• ćwiczenia rozciągające;
• ćwiczenia równoważne;
• specyfika rehabilitacji grupowej metodą Pilates;
• sposób przekazu i nauczania ćwiczeń w terapii indywidualnej i grupowej;

Cykl szkoleniowy:

• Moduł I – 19-20.02.2011 r.
• Moduł II – 19-20.03.2011 r.
• Moduł III – 16-17.04.2011 r.

PROWADZENIE:
mgr Beata Adamczyk
fizjoterapeuta-terapeuta manualny, Instruktor Pilates Instytutu Pilates w Londynie, szkoleniowiec i prezenter fitness, trener personalny, wykładowca kursów dla instruktorów fitness oraz fizjoterapeutów, wykładowca i instruktor współpracujący z Thera-Band Academy® (Polska), właścicielka Studia Ruchu, Rehabilitacji i Pilates „REHA-FIT” w Gliwicach oraz Ośrodka Szkoleniowego „REHA-FIT”.
CENA: 1800 zł netto – płatne w całości lub ratach (2x700 + 1x 400) W CENIE: szkolenie, materiały szkoleniowe, sprzęt (piłka Redondo 22 cm oraz taśmy 2, 5m czerwona i zielona)

Zapisy: kartę zgłoszeniową (zakładka szkolenia) proszę przesłać na adres kursy@tb-polska.pl lub faksem 032 382 06 91